Positiv bleiben!

Tipps für Lockdown – & Quarantäne – Zeiten

Halten Sie Kontakt.
Rufen Sie jeden Tag eine/n Freund/in, Nachbarn oder ein Familienmitglied an.
Halten Sie Kontakt mit Menschen in Ihrem Umfeld, ob per Telefon, über
den Gartenzaun oder beim Spazieren gehen.
Achten Sie auch auf Kontakt mit Mitmenschen, die alleine leben.
Teilen Sie Fotos über Social Media mit Ihren Freunden (z.B. beim Spazieren
gehen – das schult auch Ihre bewusste Wahrnehmung der kleinen schönen Dinge).

Schreiben Sie einen Brief, schicken Sie eine nette Postkarte oder Grußkarte.
Legen Sie ein Bild, einen Zeitungsartikel oder ein Rezept bei.

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