Positiv bleiben!

Tipps für Lockdown – & Quarantäne – Zeiten

Gestalten Sie Ihre Zeit bewusst.
Welche Hobbys haben Sie?
Was macht Ihnen Freude? Machen Sie eine Liste und tragen Sie Dinge, die Sie gern tun, in Ihren Wochenplan ein, wie z.B.: Handarbeiten, Malen, Fotoalben gestalten, Basteln, Musizieren, Heimwerken, oder anderes mehr.

Finden Sie in Zeitschriften oder im Internet Inspirationen.
Backen Sie Plätzchen oder probieren Sie ein neues Rezept aus.
Nehmen Sie sich jeden Tag 20 Min. Zeit zum ausmisten (Kammer, Kleiderschrank, Küche, Werkzeuge, Garage, Balkon, etc.).

Abonnieren Sie eine neue oder andere Tageszeitung oder Zeitschrift, analog
oder für ihr Tablet.
Lernen Sie eine neue Fremdsprache oder frischen Sie Ihre Kenntnisse auf. Nutzen Sie internationale TV- und Radiosender.

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